中イキの練習や体験するにあたって最初は姿勢も大切です。
外イキ（クリイキ）でも足ピンじゃないとイケないという女性も居られます。
どういう体勢がイキやすいのか女性視点のメソッドがありますので参考にしてみてください。
中イキしやすい姿勢
女性のTwitterアカウントで参考になるのがありましたので転載させていただきました。（とろりん @TororinH）
このような体勢をとりつつ僕がお手伝いするのは膣内の気持ちのいいポイントをさわって実際に感じてもらうことです。
中イキは筋肉の緊張と緩和と言われています。
イク前にギュッと力をためてふわっと放つ、放った後にビクビクという痙攣が起こります。
これが中イキです。
まずは小さな痙攣でもいいのでその小さな中イキを大きく育てることが大事です。
このあたりのことは中イキの実際の体験談の動画もたくさん掲載していきたいと思っています。
中イキの練習、気持ちいいのため方
中イキの練習は膣をさわらなくても出来ます。
いわゆる脳イキに近い形を作ります。
いきなり脳イキなんて出来ないという女性でも大丈夫です。
脳イキとは脳をだますことなんですが催眠イキとも言われています。
催眠術なんてかからないよって方
意外とテレビとか見てるとかかってることも多いですよ
脳イキ、催眠イキ
催眠術ってワサビの激辛すしを食べても平気で食べれたりその場で動けなくなったりとかでしょ。そういうのは信じてないという方でも大丈夫です。
例えばテレビコマーシャルや実際にレモンや梅干しを食べてる人を見て自分も唾が多めに出たことないですか？
映画やドラマで感情移入して泣いたりしたことないですか？
きっとありますよね、それと同様です。
自分自身には何も起こってない、食べてない、さわってないのに脳が刺激を感じてるんです。
中イキ、催眠イキも同様な感じです。
さわられてもないのに感じるんです。
これが出来ると乳首イキも出来ますしもうさわられてないのに声だけでイケたりします。
もちろん自分が経験したことが無いことだと催眠も難しいです。
レモンや梅干しを食べたことない人にいくら食べてるシーンを見せてもそれが酸っぱいものなのか甘いものなのか辛いものなのかさえわからないのです。
中イキも同様のことが言え「イキ」を知らない人には脳イキが出来ません。
まずはクリイキからでいいので「イキ」というのを覚えていきましょう。
中イキ練習方法
中イキの練習は画像にある感じです。
脳をだますためにも気持ちを高まった段階で小さな声でもいいので「イクイクイク」と言葉を発します。
言葉を発することによりこれがイクことなんだと脳が認識します。
あとは身体の反応です。
僕も中イキの練習でよくやってますが腰を浮かして一気に落とす。
筋肉の緊張からの緩和です。
これをすることにより痙攣が起こります。
実はこれは中をさわらないので僕（男）でも出来るのですよ、ドライオーガズムというやつです。
ぜひ、これを練習してみてください。
気持ちよさをためる
中イキ体験をする時にアドバイスするのが気持ちがいい波を作るということです。
ずっといっぱいっぱいに感じるのでなく、気持ちがいい時と普通の時この波を作ることによって気持ちいいをためやすくなります。
最初は僕が意図的に性感ポイントをさわって波を作ります。
そうすることで「ためる」ということがわかって貰えるかと思います。
たくさんの女性の中イキ開発をお手伝いしてきましたので、現状ではご自身のどこに問題があるのか現時点でどのような状態なのかをお伝えさせていただいてます。
誰でも中イキ出来るの？
中イキは全身で痙攣をおこしたり、手が震えたり、呼吸が浅くなったりなど感じ方の差はありますがきちんと開発すれば誰でも出来ます。
ただし、感度や開発度合いなど個人差がありますのでどれくらいで出来るかは人それぞれです。
処女やセックスレスで膣内に何も挿入していない女性と週に1回エッチしている女性とでは感度や開発具合が違います。
膣内も筋肉で出来ています。
骨盤底筋群と呼ばれるもので尿漏れなどの際、鍛えるのもこの筋肉です。
産後にインナーボールなど入れて鍛えたりしますよね。
筋肉なので使わなければ衰えていきますし、使えば発達していきます。
膣内に限らず手足など、どこの筋肉でもそうですよね。
中イキにはどこの部分の筋肉を使うのか体験してもらいますので焦らずじっくりと一緒に開発、練習していきましょう。
中イキ体験の目安
中イキ開発についてはセックスレスでなく、月イチ程度でセックスしている女性で3回程度の開発で中イキ体験できたり中イキとはどんなものなのか光は見えてくるかと思います。
セックスレスの女性だと久しぶりで指の挿入すらキツイ（痛い）という方もいらっしゃいますので個人差があります。
2回目くらいからは中イキの光は見えてくるかと思います。
今まで処女の方や中（膣内）が感じない、セックスが気持ち良くない（痛い）という女性もお会いしてきましたが概ね1回目から気持ち良く感じて貰っています。
処女の女性には気持ちいいのかわからないけど変な感じ、嫌な感じではない違和感を感じてもらえてます。
中が感じない、気持ち良くないセックスに集中できない、中イキの練習や中イキ体験したいなどございましたらぜひご指名いただけると嬉しいです。